遺伝子検査ダイエットの口コミはどうなっているのか！向いてる人と向いてない人の違いとは？

「遺伝子検査ダイエットって、必要かな？」

やってみたいけど、自分にとって必要なのかどうか気になりますよね。

この記事では、

kayo

遺伝子検査ダイエットがどんな人に向いていて、どんな人には向かないのか口コミを通して紹介します。

迷っている方も、読み終える頃には「自分にとってやる価値があるのかどうか」がしっかり見えてくるはずです。
実際に体験した人の口コミをご紹介しますね。

最初に、良い口コミからになります。

良い口コミ～自分に合う方法がわかる

「ダイエット、何度も挫折してきた…」そんな方こそ、遺伝子検査ダイエットがピッタリかもしれません。実際に試した方からは「自分に合った方法が見つかり、結果が出た！」という声が多数寄せられています。

炭水化物制限が合わなかった私が、脂質制限で成功！

50代女性の方から寄せられた口コミです。

「炭水化物を抜くダイエットが私には向かないと分かり、痩せなかったことが納得（笑）、脂質コントロールが必要でした。モチベーションが上がりました」 (review.rakuten.co.jp)

このように、自分に合わない方法に気づけて軌道修正ができた例が見られます。

主食を減らさなくてもOKとわかって安心！

30代女性の実体験も参考になります：

「自分は、主食を減らしてはいけないタイプでした、米を減らしていましたが、たくさん食べれて幸せです。やってよかったです」 (review.rakuten.co.jp)

「自分に合った食スタイル」が数字として裏付けられたことで、心の負担が軽くなるのが分かりますね。

やる気アップ！自分専用のダイエット法が見える化

「自分の体質を知れて良いキッカケになった」「検査が簡単だった」「使いやすかった」といった声が多く寄せられています (cosme.net)。

• 頬の内側の綿棒で検体をとるだけ、簡単！
• 結果が自分用にカスタマイズされていると感じられ、続けやすくなる

表にまとめると以下のようになります。

このように、「合わない努力から脱却し、自分にぴったりの方法に集中できる」ことが、遺伝子検査ダイエットの最大の強みです。

次は、実際には「思ったほどではなかった…」という声になります。

残念な口コミ～価格・結果に不満もある？

すべての口コミが「効果あり！」というわけではありません。ここでは「思ったほどではなかった」「費用に見合わなかった」といった口コミをご紹介します。

結果が想定内で、新鮮味に欠けた

ある利用者の感想です。

「検査結果自体は興味深かったのですが、正直価格が高いと感じました。自分の体質はなんとなく把握していたので、結果も想定通りでした」 (note.com)

このように、「期待したほど新しい発見はなかった」という声と、コスパへの懸念が共に見られます。

検査〜結果到着までが長くてもどかしい

別の声では、報告までの時間が長いことに不満を感じた方も：

「結果が出るまでに少し時間がかかったのが気になりました。早く知りたい人にはもどかしいかも」 (comfort-item.com)

理想は「検査→すぐ結果」ではありますが、実際は2〜3週間かかるサービスが多い点は覚えておきたいですね。

内容が当たり障りなく、物足りないと感じる人も

調べたキットの中には、「検査結果が予想通り」「知っていることばかり」という声も。

• 内容が特に新しくなかった、期待に沿わなかった (comfort-item.com)。
• Amazonのレビューでは「非常に微妙な内容でした」という辛口評価もありました (amazon.co.jp)。

微妙だった口コミまとめ

1. 価格感は自分に合っているか検討が必要
   高額でも「自分に響く発見」があるかどうかがポイント。
2. 結果の期待値を調整する
   初心者にとっては新鮮でも、「体質をだいたい把握していた人」にはやや平凡に感じる場合があります。
3. 待ち時間のストレスを避ける工夫を
   結果を急ぎたい人は、2〜3週間待てるかどうかを事前に確認すると安心です。

このように、「期待外れだった」「もう少しこうならよかった」という口コミもあります。大切なのは「自分にとってそのキットが価値に見合うかどうか」ということですね。

検査後の生活の変化に関する口コミ

遺伝子検査ダイエットで得られるのは「体質に合った方法」だけではありません。生活習慣に前向きな変化が生まれると、多くの体験者が語っています。

間食が減ってストレスがなくなった

ある40代女性の口コミです。

「検査後、自分に合うおやつが見えて、“あの時間にソイジョイ”が最強おやつに変わりました！” (choice.ameba.jp, ameblo.jp)

間食を完全にやめるのではなく、無理のない範囲で身体に合う選択ができるようになったため、ストレスも減っているそうです。

気づいたら少しずつ体重が落ちていた！

こういうご意見もあります。

「気づいたら少し体重が減っていたんです。間食を変えるだけで生活リズムが整ったせいかも？」

間食を我慢するのではなく、食べるものを変えるということで解決するんですね。

検査キットの使いやすさに関する口コミ

「難しそう…」と感じがちな遺伝子検査ですが、実際には簡単・シンプル・ストレスなしという声が多数です。

説明がシンプルで安心して使えた

口コミでは、

「採取が簡単。綿棒で口の内側をこするだけ、説明も分かりやすくて不安なく進められました」 (update.grapee.jp)

誰でも迷わずできるため、手間なくストレスフリーだという点が高評価されています。

返送までがわかりやすく早かった

別の利用者の体験。

「注文から到着→採取→ポスト返送→解析まで、とってもスムーズでした」

2日で届き、その日の夕方に採取、ポストに返送。当初は2〜3週間と聞いていた結果が、12日後には完了したという報告も。

検査結果のわかりやすさに関する口コミ

「数字や専門用語ばかりで読みにくいのでは？」との疑問も多いですが、見やすく工夫されたレポートで評価されています。

イラスト付きで直観的にスッと理解できた

口コミでは、

「結果レポートが“かわいいイラスト＋短い解説”で読みやすかったです」 (hikaku.kurashiru.com, update.grapee.jp)

イラストなどで説明してくれるとスッと頭に入りますね。

「自分の傾向がハッキリ分かった」と納得感あり

ある30代の声。

「“やっぱりそうか…”という納得感があり、自分の傾向を受け入れやすかったです」 (review.rakuten.co.jp)

数値や傾向の裏付けがあることで、自分を理解しやすくなると感じた方が多いです。

まとめ～遺伝子検査ダイエットは「自分に合う方法」を見つけたい人におすすめ！

これまでの口コミからわかるように、遺伝子検査ダイエットは「やみくもな努力」から卒業したい人にぴったりの方法です。

特に、こんな方に向いています。

• 何度もダイエットに失敗してきた
• 自分に合った食事法を知りたい
• やる気が続かない、結果が出ずに落ち込む
• ストレスのないダイエットをしたい

遺伝子検査を通して、「自分の体質に合う食べ方・生活スタイル」が数字で分かることで、納得しながら進められる点が魅力です。

もちろん、すべての人に新しい発見があるわけではなく、

• 「すでに知っていた内容だった」
• 「価格に対して物足りなさを感じた」
  という声もあります。

ただ、それでも多くの方が「やってよかった」「モチベーションが上がった」と感じているのは、“自分専用のダイエット法”がわかるという安心感があるからなんですね。

🔍 最後にチェック！こんな方におすすめの検査キットは？

「いままでの努力がムダじゃなかった」と思えるきっかけになるかもしれません。

まずは気軽にできる遺伝子検査キットで、「本当に自分に合ったダイエット方法」を見つけてみませんか？

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kayo

はじめまして、kayoです。 このサイトにお越しいただき、ありがとうございます。 人生の中で、いろいろなダイエットに挑戦してきました。 自己流で食事制限をしたり、ジムに通ったりと試行錯誤してきた中で、 うまくいったこともあれば、続ける難しさに悩んだこともあります。 このサイトでは、 メディカルダイエットについて、初心者の方にもわかりやすく、安心できる情報をお届けしていきます。 無理せず、自分のペースで、心地よい自分を目指していきましょう。 どうぞよろしくお願いします。